تأثير أساليب مختلفة من الإحماء على مسافة الوثب العمودي لدى لاعبي الكرة الطائرة

مجلة العلوم التربوية والنفسية ، جامعة البحرين، (2003)، 4(3)،76-100.

https://journal.uob.edu.bh/handle/123456789/3032

هدفت هذه الدراسة إلى تحديد تأثير أربعة أساليب من الإحماء على مسافة الوثب العمودي لدى لاعبي الكرة الطائرة، لتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة قوامها (68) لاعباً لكرة الطائرة في فلسطين، طبق عليها اختبار الوثب العمودي خمس مرات هي (بدون إحماء، بعد هرولة 15 دقيقة، بعد 10 دقائق إطالة + 5 دقائق هرولة، بعد 10 دقائق هرولة + 5 دقائق إطالة، بعد 5 دقائق إطالة+ 10 دقائق هرولة). وأظهرت نتائج تحليل التباين متعدد القياسات التابعة باستخدام الإحصائي ولكس لامبدا (Wilks’ Lambda)واختبار سداك (Sidak) للمقارنات الثنائية بين المتوسطات أن استخدام أي أسلوب من أساليب الإحماء يؤثر إيجابياً على مسافة الوثب العمودي مقارنة بعدم القيام بالإحماء. وأن أفضل أساليب الإحماء تأثيراً على مسافة الوثب العمودي كان أسلوب (10 دقائق هرولة + 5 دقائق إطالة).

Title

عبد الناصر قدومي

Publisher

مجلة العلوم التربوية والنفسية ، جامعة البحرين، (2003)، 4(3)،76-100.

Publisher Country

Bahrain

Publication Type

Both (Printed and Online)

Volume

4

Year

2003

Pages

76-100