Eight Weeks Plyometric Training Program Effects on Lower Limbs Power and Spike Jump Performances in University Female Volleyball Players
نوع المنشور
بحث أصيل
المؤلفون
النص الكامل
تحميل

          هدفت الدراسة الحالية التعرف إلى أثر استخدام تدريب البليومترك على مستوى أداء الضربة الساحقة لدى منتخب لاعبات الكرة الطائرة في جامعة النجاح الوطنية، ولتحقيق ذلك اجريت الدراسة على عينة قصدية قوامها (20) لاعبة من لاعبات منتخب الكرة الطائرة، تم تقسيمهن إلى مجموعتين متكافئتين، (10) لاعبات كمجموعة ضابطة، و(10) لاعبات كمجموعة تجريبية، خضعت المجموعة التجريبية إلى برنامج تدريبي بلايومتري خاص بتحسن أداء الضربة الساحقة لدى لاعبات الكرة الطائرة في جامعة النجاح الوطنية، بينما خضعت المجموعة الضابطة إلى البرنامج الاعتيادي الذي اعتمد على تدريبات مختلفة، تم إجراء اختبارات قبلية وبعدية لكلا المجموعتين، حيث تم اجراء اختبارات مهارية في الضرب الساحق من عدة مراكز من ملعب كرة الطائرة، وبعد جمع النتائج تم استخدام برنامج الرزم الإحصائية(SPSS) لتحليل النتائج.

        و أظهرت نتائج الدراسة أنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسط القياسين القبلي والبعدي في أداء الضربة الساحقة من المراكز المختلفة قيد الدراسة ولصالح القياس البعدي لدى أفراد المجموعة التجريبية، ووجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسط القياسين القبلي والبعدي في أداء الضربة الساحقة في جميع المراكز المختلفة قيد الدراسة ولصالح القياس البعدي لدى أفراد المجموعة الضابطة.

كما اظهرت الدراسة وجودد فروق ذات دلالة إحصائية في القياس البعدي في مستوى أداء الضربة الساحقة في جميع المراكز المختلفة قيد الدراسة بين أفراد المجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح المجموعة التجريبية.  

المجلة
العنوان
The Swedish Journal of Scientific Research
الناشر
The Swedish Research
بلد الناشر
السويد
Indexing
Scopus
معامل التأثير
None
نوع المنشور
إلكتروني فقط
المجلد
8
السنة
2021
الصفحات
--